大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么才能戒掉自慰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、自慰是一种性生活的模拟,是一种自慰,一般自慰对身体有好处,一般的自慰对身体有好处,自慰过多也会对身体造成伤害。

2、自慰过多,可引起慢性前列腺炎、精囊炎,甚至导致勃起功能障碍,严重时可导致不孕不育。

3、自慰是不提倡的,戒掉自慰,首先要有一个毅力,要转移注意力,同时少接触色情的东西,如果有性生活,有规律的性生活,从而改变排精习惯,对戒除自慰是有益的。

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