大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晕车呕吐后吃什么可以缓解症状，晕车呕吐后吃什么可以缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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晕车是一件很糟糕的事。许多人坐汽车时都会有晕车症状。晕车症状一出现,就常常会有呕吐,令人很难受。晕车对那些需要经常开车的人来说是一件非常痛苦的事情。晕车呕吐后可吃些什么来缓解晕车呕吐,那么晕车呕吐后吃什么能减轻症状?

一、晕车后吃什么能缓解?

1、酸味食品

晕车的人最好随身携带一些像话梅之类酸味的食物,可以在车上当点心吃,或者在出现晕车后含上一颗,可以缓解晕车的症状。晕车所引起的呕吐感觉也不错,比如柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等。

2、饮水以减轻痛苦

晕车有特别严重呕吐的症状,一般晕车的人都没有胃口吃东西,特别是呕吐结束后会有轻微的缓解,但是身体会出现缺水的情况。此时,她们只想睡一觉,不要急着让她们吃饭,最好先用水漱口,口腔,再喝一口水,以补水。

3、榨菜

榨菜不但做得不错,做过晕车时还可以配上一些榨菜,可以缓解坐车时头晕气闷等晕车的症状。另外,榨菜爽口开胃,还能提高晕车食欲。

4、咀嚼口香糖

嚼一嚼口香糖,可以缓解晕车的状况,能减轻压力,对晕车也有一定的效果。

5、薄荷茶

出现晕车症状后,可饮用一杯薄荷茶,或在舌头上滴一滴薄荷油,有助于减轻晕车的症状。

6、苏打饼干

尽管苏打饼干无法阻止唾液的分泌,但它到达胃里后,可以吸收胃里多余的液体,从而防止恶心。

7、芒果

芒果的果肉具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等功效,对于晕车、晕船的人,可以吃一些能有效缓解不适的食物。

二、怎样防止晕车

1、粘胶姜片

可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。但是,也可以把新鲜的姜片直接放在手上,随时随地放在鼻孔下闻,让鼻子里有一股辛辣的味道。中医上讲,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效,晕车晕船,主要是由于胃气上升,把生姜贴在穴位上,可以调节胃气,使胃气下降,从而预防晕车。

2、擦亮精油

坐在车上的时候,我们可以在自己的太阳穴或风池穴上放一些风油精。还可以滴两滴风油精于肚脐眼,然后用伤湿止痛膏敷在肚脐上。本品为淡绿色澄清油状液体,具有特殊香味,味凉辣。能清热解毒,驱风止痒的功效。用于蚊虫叮咬和伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。

3、饮用温热的醋

在车前坐车前喝适量的醋和温水能有效避免晕车。醋酸是醋的主要成分,酸味刺鼻,能刺激人的神经,加速唾液分泌,所以,对于容易晕车晕船的人,出发前喝一杯温开水,加点老陈醋就会舒服许多。吃些桔子、山楂等酸性食物也能起到很好的保健作用。

4、含有糖果

在开车时含有颗粒糖果(质量硬、耐酸性糖酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。吃完一粒就可以吃一颗,直到不再有晕车的感觉。晕车产生唾液,使人有恶心的感觉。吃饭一方面能转移注意力,再者吃酸性糖果或食物会产生酸味,从而消除人的恶心感。

5、饮姜茶

姜在车前喝或开车的时候喝茶

均可饮用,只需将鲜姜切成指头大小,然后加入蔗糖放入杯中,再倒入沸水冲泡15分钟,即可饮用。喝姜茶时可配合按摩内关穴。

6、睡眠防晕车

晕车往往是车内晃动过重,引起胃内震动过大,造成反胃不适。有晕车存在密闭不通风、呼吸不畅、缺氧等问题。因此睡眠通常是防止晕车最省钱有效的方法。如果稍微不舒服,应立即选择靠车前的位置睡觉。

7、晕车药或晕车贴

假如晕车比较严重的话,可以准备一些晕车药物,防止晕车或者晕车贴。一般来说,晕车药是在坐车前空腹服用一小时才能使药效浓度达到有效浓度,但是要注意用药的细节,一定要咨询医生。

该文介绍了几种能减轻晕车呕吐的食物种类,并介绍了最好在晕车中采取的避免晕车的方法。假如你经常晕车,那你最好是带着这篇文章中提到的鞋出门时穿着鞋,能大大缓解晕车的感觉,甚至能有效地防止晕车哦。

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