哪些水果含有高蛋白多 哪些水果含有高蛋白

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1、相对来说,水果的蛋白质含量比较低,香蕉樱桃,几十种榴莲都会含有较多的蛋白质,但是大豆产品和肉类的蛋白质含量最高,这也是高血压的问题,因此建议不要食用富含蛋白质或卡路里的食物,最好是低卡路里。

2、以温度为基础当然,动物蛋白是被分成动物蛋白、牛奶或鸡蛋等动物蛋白,当然还有很多水果含有一些蛋白质,但是水果中含有的蛋白质比较少,一般情况下,如果脯中蛋白质较多,还有龙眼、枣子等。

3、甘蔗,桃子,橘子都含有某些蛋白质。

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