吃菠萝蜜有哪些好处和坏处 菠萝不可以和什么一起吃

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菠萝,一种非常流行的热带水果。菠萝果实质量好,营养丰富,富含果糖、葡萄糖、维他命B、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等。而且里面还有很多有机酸和菠萝酶等成分,吃了对身体有很多好处。所以,菠萝不能与什麽一起吃?下面将为你解答这个问题。

菠萝不能和什么一起吃?

1、芒果

菠萝和芒果不宜同食。由于菠萝中的一些物质如菠萝蛋白酶、菠萝蛋白酶等都会影响人体皮肤和血管,特别容易引起皮肤过敏。另外,芒果中含有单羟基苯等成分,芒果中含有醛酸,这类物质会刺激皮肤粘膜。若两种药物同时食用,易引起皮肤瘙痒、红肿等症状。

2、萝卜

菠萝不宜与萝卜同食。由于菠萝富含维生素C,萝卜中含有许多维生素C酵酶,如果将二者同食,会破坏菠萝中维生素C的营养成分,降低其营养价值。另外,菠萝中所含的黄酮类物质可以转化为二羟基苯甲酸等,从而导致甲状腺肿大。

3、红薯

菠萝不宜与红薯同食。由于菠萝富含碳水化合物,每100克菠萝含碳水化合物25克。而且其中淀粉、纤维素等含量也比较高,而红薯本身就是淀粉含量比较高的食品。若两人同食,就会出现胃胀、消化不良等症状。

4、牛奶

菠萝不宜与牛奶一起食用。由于牛奶含有大量的蛋白质,而且菠萝含有大量的果酸,可以使蛋白凝固。若两种食物同时食用,则会降低其营养价值。此外,还会出现消化不良的症状。另外,菠萝不能与鸡蛋一起食用。由于鸡蛋中的蛋白与菠萝中的果酸结合,使蛋白凝固,造成消化不良。

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