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1、肠胃病患者可食用香蕉,但有一定的前提条件,因为香蕉性质偏寒凉,若有畏寒症或腹泻,则不宜食用香蕉,长期便秘者可适当多吃。
2、据研究发现,经常吃香蕉能有效地预防高血压,因为香蕉富含钾离子,能抵抗钠离子升高损伤血管,从而能降低血压,还能防止人体因缺钾而导致的头晕、全身无力及心律失常,因为香蕉中不含胆固醇,也不会使人发胖,所以人们常喜欢用香蕉来防止神经疲劳,润肺止咳,防止便秘。
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