肠胃不好可以吃香蕉吗榴莲吗 肠胃不好可以吃香蕉吗

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1、肠胃病患者可食用香蕉，但有一定的前提条件，因为香蕉性质偏寒凉，若有畏寒症或腹泻，则不宜食用香蕉，长期便秘者可适当多吃。

2、据研究发现，经常吃香蕉能有效地预防高血压，因为香蕉富含钾离子，能抵抗钠离子升高损伤血管，从而能降低血压，还能防止人体因缺钾而导致的头晕、全身无力及心律失常，因为香蕉中不含胆固醇，也不会使人发胖，所以人们常喜欢用香蕉来防止神经疲劳，润肺止咳，防止便秘。

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