大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性长期便秘怎么办，女性长期便秘的解决方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性长时间便秘都要养成空腹喝水的习惯,早上空腹喝水就能起到很好的效果,还能喝优酪乳、玫瑰花和蜜枣干水泡开水泡喝,可以有效治疗便秘,女性需要养成按时排便的习惯,如果便秘比较严重,要找医生调理,医生帮你开药。

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