大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题空调吹的喉咙疼怎么办，空调吹的喉咙痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下空调吹的喉咙痛怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

夏季我们经常吹空调,在空调房里坐一坐就是好几个小时,有时候吹空调吹到喉咙痛,那么这个时候该怎么办?

1、暖颈喉咙

要想治愈感冒引起的嗓音沙哑,“温暖”很重要。保暖最有效的方法是喝热水。在家里热水也可以简单准备,非常简单轻松。对不喜欢热水的人,建议喝奶茶。牛奶类饮料会在喉咙里产生粘稠的感觉,喉咙会因此感到舒适。

要温热喉咙,把脖子暖起来也很有效果。夏天空调房内比较干燥,不妨放盆水或装上加湿器,保持空气湿润。要特别小心不要冷到喉咙,这样喉咙的负担就会减轻喔。

2、普通喉糖

提到治疗喉咙的有效方法是喉糖,这是润滑喉咙最简单的方法。不仅仅是用喉糖来润滑,还可以根据不同症状如咳嗽、痰多、发炎等疼痛或不适进行治疗。在包包中准备了喉糖,除了润滑喉咙的效果外,还能提升女子力UP的感觉。

3、用面罩保湿

当提到感冒时,口罩是必不可少的,它不仅可以用来阻挡外面的脏空气,还可以使喉部保持湿润。并且戴上面罩能让呼吸到的空气很温热和湿润,防止干燥,使喉咙有湿润感,避免传染给周围的人等好处。

事实上,面罩还能滋润皮肤、脏空气、冷风、干燥空气等,保护嘴巴周围皮肤,血液循环也会变好,口罩真是美容的好伙伴。面罩不仅能预防感冒,还能滋润肌肤。皮肤与喉咙同时滋润,一举两得。

4、睡眠好

要想治愈感冒,睡眠是一个不可缺少的重点。充分利用睡眠的黄金时段,有一个优质的睡眠吧!通常黄金时段是晚上22点到2点。正如黄金时段的睡眠对干燥皮肤很好一样,对治疗感冒也是很好的。正如前面所述,面罩保湿效果非常好,所以建议睡觉时戴口罩睡觉。润湿面罩效果较好,呼吸湿润空气的话,可防止隔天早晨喉咙干燥。

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