宝宝吃绿豆小米粥的功效与作用 绿豆小米粥的功效与作用

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绿豆小米粥含有多种对人体有益的营养成分:1、清热解毒，泻火消炎；2、美肌肤，润泽肌肤；3、养阴养血，帮助产妇调理体质，恢复体力；4、可预防呕吐，治疗厌食症，防止消化不良。

不过，喝绿豆小米粥也有禁忌:1、寒性体质者食用绿豆小米粥会导致腹泻和肠胃不适；2、服药期间不宜进食，这会降低药效。

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