大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题烧心吃什么好得快，烧心吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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烧心是一种常见的内脏疾病症状,主要表现为胃部或胸骨后部有烧灼感,通常会感觉到胸骨下半部分往上半部分蔓延,这时会感觉到呼吸不畅,会感觉到疼痛。烧心所引起的症状一般持续时间不长,但会引起强烈的不适,所以有症状时要及时就医。

烧心吃什么好

1、香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,能在胃中形成一层粘液层,但不适合所有的病人,建议一次不要吃太多。

2、生姜:生姜能有效缓解烧心的症状,但是一次不宜过量,最好是2克左右。

3、小苏打水:小苏打呈碱性,能中和胃酸,对缓解烧心的症状有很好的效果,但是如果烧心的症状经常不吃小苏打水,就会导致胃胀、恶心等副作用。

4、芦荟汁:芦荟汁具有消炎的功效,能有效地减轻食道及胃部的炎症。

减轻烧心的方法

1、调节饮食:平时饮食习惯可以适当调节,吃饭的时候建议少吃多餐,不要一次性吃太多,吃的过程中要细嚼慢咽,尽量不要吃导致胃部不适的食物,食物过酸,以及刺激性强的食物都不要吃。

2、平时要尽可能宽松些,减少对腰腹部位置的挤压,减轻胃部的压力。

3、夜间睡眠时可适当垫高枕头,使上体抬高适当高度,能有效防止食道返流,缓解烧心症状。

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