中午睡觉做的梦是真的吗 中午睡觉做梦正常吗

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1、正午午休时是可以做梦的，梦在医学上属于 REM期睡眠，一般发生在入睡后一个半小时左右，这段时间能恢复大脑活力，巩固记忆，缓解压力，调节体温。

2、所以梦想对一个人来说是很有意义的。

3、如果一天中睡眠过快，或在某一特定时间内睡眠5次，有两次可以迅速进入梦中，那就是有问题了，需要去医院做多导睡眠图和日间多次睡眠潜伏期试验，但发作性睡眠病除外。

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