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1、情况分析：您说的情况可能是肋间肌肉疼痛，或者肋间神经痛，时间越长，恢复的就越慢。

2、指南：可就医治疗，缓解不适，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，保持情绪稳定，合理安排生活和饮食，积极调整，逐步改善减轻，促进恢复正常。

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