大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃麦片的好处有哪些呢，吃麦片的好处有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃麦片的好处有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、燕麦能有效降低人体胆固醇，常食可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。

2、常食燕麦对糖尿病患者也有很好的降血糖、减肥功效，还能促进血液循环，缓解工作生活压力。

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