大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老年人喝什么牛奶对身体好一点，老年人喝什么牛奶对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、建议酸奶。

2、 奶、乳酪、酸奶等乳制品都是富含钙的食品,老年人经常吃能使骨骼更加健康。

3、 特别是酸奶,不仅可以促进食欲,提高消化能力,还可以抗菌保健,降低胆固醇,促进蛋白质和钙更易被消化吸收,防止癌变。

4、 老人一天一杯酸奶,对身体有很大的好处,能益寿延年。

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