黑芝麻九蒸九晒有什么功效 黑芝麻九蒸九晒的功效是真的吗

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1、黑芝麻蒸九蒸九晒的功效是真的，因为未加工的黑芝麻含油多，皮脂硬，不利于消化，黑芝麻经过九蒸九晒后更容易消化吸收，九蒸九晒是中医传统药物制剂方法，可降低药物滋腻粘稠的性质。

2、黑芝麻具有很好的滋补作用，但如果太粘腻，很容易导致脾胃负担重，反而会产生痰湿，通过九蒸九晒可以将药物中的杂质分解掉，使药效更加纯正，黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，维生素 A、维生素 E、肠燥、便秘等营养成分，常食黑芝麻可以用来治疗肝肾精血不足所引起的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥、便秘等病症。

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