道田青汁饭前喝还是饭后喝 青汁饭前喝还是饭后喝？

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1、这主要取决于服用青汁的目的是什么,如果想清理自己的肠胃,那么在服用青汁时,最好是在饭前喝,这样更好一些,当然也可以在饭后喝青汁,如果饭后喝青汁,很有可能会产生增肥的效果,一般在服用青汁时用45度以下的开水冲泡即可,而且要避免温度过高,影响青汁中活性营养物质的吸收。

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