吃烤红薯的好处与坏处 吃烤红薯会发胖吗

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1、吃烤红薯一般不会出现发胖，因为烤红薯属于一种膳食纤维的食物，在使用以后可以有效的加速肠道蠕动，有利于粪便排出体外，但是一定要控制摄入量。

2、日常生活中要注意饮食上清淡适当参加体育锻炼，燃烧脂肪，同时也可以到医院做抽脂手术治疗。

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