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1、在怀孕期间应适当补充营养，但要注意不可过量。

2、很多孕妇在孕期都会食用 dha来为胎儿补脑，这是一种比较好的保健品，正规厂家生产的产品也可以，不用太在意牌子。

3、Dha是人体必需的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成部分，因此，每天服用 Dha补充剂对胎儿的智力和视力发展都有促进作用。

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