大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常跑步的人性功能好吗，经常跑步对性功能有帮助吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，在一定程度上跑步可以改善人体的性功能。

2、在跑步过程中，能改善人体的血液循环，促进体内激素的合理分布，还能增强腰肌的力量，强健身体肌肉。

3、此外，跑步还能激发男人的性欲。

4、其它运动如游泳，俯卧撑，哑铃运动，深蹲等也能提高男性的性功能。

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