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1、葡萄籽具有抗氧化延缓女性衰老的功效，对于女性朋友来说，美容效果特别好。

2、那么在什么时候吃都没有硬性的规定，一般女性朋友应该在饭后吃，空腹吃的话不利于营养元素的吸收。

3、而且吃完后不要喝太多水，马上喝水会加速肠胃蠕动，可能导致腹泻等情况。

4、那么葡萄籽也不宜长时间服用，过量的食用会对女性朋友的身体造成伤害，所以应该适当服用。

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