大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果属于凉性还是热性食物，苹果属于凉性还是热性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果属于凉性还是热性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,苹果是一种凉性的水果。

2、 口感甘甜,性凉,是一种凉性水果。

3、 选水果要结合自身的体质,体质偏寒的朋友尽量少吃,吃前可以削皮,以减轻肠胃负担。

4、 苹果酸能帮助皮肤变白,所以觉得皮肤暗黄的人,可以尝试多吃些苹果酸,因为苹果酸能起到美白的作用,但是要注意的是,在吃苹果的过程中,苹果酸有可能腐蚀我们的牙齿,所以在吃苹果时如果怕腐蚀牙齿,建议可以配合一些碱性的食物,比如奶酪等来吃,这样可以达到更好的效果。

5、 但愿以上的内容能帮到你,祝你生活愉快。

本文苹果属于凉性还是热性到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。