蜂蜜吃多了有什么坏处和好处 蜂蜜吃多了有什么坏处

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1、虽然蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维他命等营养成分，但不宜过量食用。

2、过量食用会对人体造成以下危害:1损害牙齿。

3、蜜糖含量很高，吃得太多可能导致龋齿。

4、二、拉肚子，引起腹泻，尤其是用凉水冲服蜂蜜后，会刺激肠胃。

5、三.胖。

6、蜜糖含量很高，易转化为身体内堆积的脂肪。

7、四，酸碱增加。

8、过量食用蜂蜜可引起胃酸过多，引起胃溃疡或十二指肠溃疡等。

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