大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃芹菜吗会回乳吗，哺乳期可以吃芹菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期可食用芹菜。

2、香菜的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、糖分及多种维生素、矿物质，还含有纤维素，能改善肠道，润肠通便，对预防和改善哺乳期便秘也有一定的效果。

3、香菜含铁量较高，能补血，是缺铁性贫血患者的好食物，食用香菜可防止皮肤苍白、干燥、脸色无华，还能使眼睛明亮、头发乌黑。

4、哺乳期的妈妈还可以预防贫血。

5、同时，芹菜还具有平肝降压、镇定安神、利尿消肿、防癌抗癌、养颜补虚、清热解毒等功效。

6、一句话，哺乳期的妈妈可以吃芹菜。

7、但是芹菜味道清淡，哺乳期的妈妈不宜过量食用，以免由于哺乳而引起宝宝的不适。

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