女生来大姨妈生气的危害 生气的危害

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日常生活中,相信大多数人都有过生气的时候,这对我们的身体是没有好处的。由于气是身体之本,如果整天都是怒气,会使身体的脉络阻塞,很容易导致疾病的出现。俗话说得好:“气为百病之源”,是一种不良的心理情绪。所以,生气有什么坏处呢?下面将为大家解答这个问题。

发怒的坏处

1、引起心肌缺氧

人们在愤怒时心脏的血流增加了一倍。而且大量的血液会冲到脑部,从而导致心脏供血减少,引起心肌缺氧。出现胸闷、心慌甚至诱发心绞痛、心肌梗塞等症状。另外,由于人在发怒时,会引起交感神经兴奋,从而使肠胃血流减少,供血不足,胃肠蠕动缓慢,可引起肠胃功能出现紊乱。

2、损害肝脏健康

由于肝脏是人体重要的解毒器官,当人在生气时,身体会分泌一种特殊的物质,从而作用于中枢神经系统,导致血液和肝细胞内毒素增多,从而影响肝脏的健康。另外,还可引发甲亢;因为生气会引起人体内分泌紊乱,从而使甲状腺分泌激素增多,引发甲亢。

3、引起乳房肿块

情志内伤可引起肝郁痰凝,主要是由于女性情志内伤所致。此外,生气还可导致气血瘀滞、肝脾失调,这也是造成乳房肿块的重要原因。另外,人在生气时会因为大量的血液涌到头上,导致血液中氧含量降低,毒素增多,出现面部色斑的情况。

4、免疫力低下

由于发怒会破坏免疫系统,妨碍免疫细胞的正常功能,使人体免疫力降低,从而诱发肿瘤等疾病的发生。与此同时,由于人在生气时,呼吸会变得非常急促,甚至出现过度换气的现象;而肺泡也会持续膨胀,没有时间收缩,因此肺部会出现疼痛的症状。所以,平时发怒时,应尽量平缓心态,慢慢呼吸,让肺泡得到休息。

这些都是对愤怒坏处的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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