头痛抽搐的原因有哪些 抽搐的原因有哪些

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抽筋医学上称为肌肉痉挛,是肌肉不自主的、无预兆的收缩,由神经肌肉异常兴奋引起。在发作的时候,挤压肌肉引起的疼痛可能会持续数秒。发作部位症状逐渐减轻时,可出现局部疼痛。

抽筋的原因:

1、抽筋:缺钙是最常见的抽筋原因,这是因为钙离子在肌肉收缩中起着非常重要的作用。血钙浓度过低会导致肌肉兴奋而引起抽筋。少年生长迅速,易导致身体缺钙,导致腿脚抽筋。

2、血管不畅:正常情况下,人体的肌肉在收缩舒张的过程中会挤压血管,并带走体内的代谢产物。睡眠时,血液缓慢流动,由新陈代谢产生的乳酸无法被血液及时分解,容易在肌肉中沉积。如果堵塞过多,就会导致代谢增加,刺激肌肉收缩,引起腿抽筋。这时候还要预防动脉粥样硬化,改善血液循环,消除血管腔,避免脂肪沉积。

3、抽筋:缺钙会导致抽筋,缺乏钠也会导致抽筋。因为在正常的生理活动中,钾离子使肌肉收缩,而钠离子使肌肉放松。钠离子缺乏时,肌肉一直处于收缩状态,导致抽筋。

4、睡姿:不正确的睡眠姿势也会抽筋。许多人喜欢趴着睡,但是这个姿势会使小腿肌肉长时间处于放松状态,起到肌肉被动痉挛的状态,造成抽筋。

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