大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有没有成人背背佳，成人背背佳管用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对于成人来说背背佳效果并不理想。如驼背不太严重,佩戴矫正器同时服用药物,可改善驼背的状况。驼背严重的话,可以选择截骨矫形手术治疗。应该去正规的医疗机构做相关的检查,然后进行针对性的治疗。

修正驼背的方法:

1、后背紧贴墙面站立,出现驼背的情况,可将后背紧贴墙壁站立,然后确保头、肩、臀、足后跟紧贴墙壁,每隔10~20分钟就能有效改善驼背,但一定要坚持,否则效果不好。

2、作业学习时要保持正确的姿势,有驼背情况的朋友,在学习或工作时要保持正确的姿势,不要趴在桌子上看书写字,不要做歪斜的姿势,腰背要尽量挺直,尽量挺直腰背坐好。

3、驼背的朋友在使用辅助约束带时昂首挺胸,有条件者建议使用辅助约束带,这样可以帮助病人保持正确的姿势,从而改善驼背。

4、做L字伸展,如果出现驼背的情况,可以做做L字伸展动作,方法是双膝跪地,双手交叉放在胸前,这个动作可以利用下背部的肌肉的配合,增强下背部肌肉的力量,从而放松脊椎,改善驼背。

5、睡硬板床,驼背的朋友在日常生活中最好睡硬板床,这样有利于保持生理曲度,除此之外,在日常生活中要避免弯腰或负重活动。

总之,出现驼背的情况要及时纠正,可采取后背紧靠墙、使用辅助约束带等方法纠正驼背。另外,大家在学习工作时都要保持正确的姿势,既不能趴在桌子上,也不能身体歪斜着看书。紧贴墙壁练习应每天进行,最少保持10分钟,这样才能起到效果。

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