孕妇能吃油麦菜吗初期吃什么 孕妇能吃油麦菜吗初期？

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1、怀孕早期，孕妇当然可以吃油麦菜，因为麦片中含有丰富的钙质，怀孕期间孕妇缺钙很容易导致胎儿发育不良，而吃麦片也有助于预防便秘的发生，如果孕妇出现便秘的情况，那么吃麦片就能起到润肠通便的作用。

2、怀孕初期，孕妇应多吃些新鲜蔬菜和水果，有助于减轻孕期早期身体不适。

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