大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题新鲜核桃仁去皮小妙招,鲜核桃仁怎么去皮呢?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、鲜核桃仁一般可以通过使用开水浸泡法或者是高温蒸制去皮,都能够达到快速去除核桃皮的效果。
2、核桃是属于一种比较常见的干果,当中含有丰富的营养物质,尤其是里面的蛋白质和钙物质含量比较丰富,能够及时满足身体对各种营养物质的需求,而且还能够达到补脑的作用。
3、平时饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化。
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