大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期便秘严重怎么办?，哺乳期便秘严重怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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哺乳期便秘严重需要通过腹部按摩、饮食调理、服用益生菌等改善，而具体的治疗情况则需要在医师指导下进行。

1、腹部按摩：需要每天饭后顺时针对腹部做按摩，刺激到胃肠蠕动，可以促使便秘的症状减轻。

2、饮食调理：可以多吃新鲜蔬菜、水果、谷类物质等，用于补充自身所需要的维生素微量元素，以及膳食纤维素刺激胃肠蠕动，有利于便秘好转。

3、服用益生菌：需要到医院做检查，然后在医师指导下通过服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌三联活菌片等药物调理，也促使肠道的有益菌群提高，有利便秘症状减轻。

在治疗期间，还需要注意不要长时间的不运动，可以适当的去户外做体育锻炼，也有利于症状减轻。

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