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1、月子期间一般是可以吃粽子的,但是要注意量,不能吃太多。
2、粽子是日常生活中比较常见的一种食物,在坐月子期间没有绝对的禁忌食物,而粽子是由糯米制作而成,在坐月子期间适当吃粽子能够起到补中益气和健脾止泻的功效,还能够改善患者产后气血虚弱的症状。但是女性在产后身体非常的虚弱,肠胃功能还没有完全的恢复,而且肠胃功能也处于减弱状态,如果吃太多粽子很有可能会增加胃肠道的负担,甚至会出现腹痛和腹胀,因此要注意。
3、平时生活中多以清淡的食物为主,注意个人卫生。
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