荷叶茶怎么喝才减肥而且不会影响姨妈 荷叶茶怎么喝才减肥

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1、如何喝荷叶茶减肥,首先就是靠荷叶茶来减肥也不是很科学,那么荷叶茶一般就是我们所说的降脂减肥一种作用,但是这种效果并不是绝对的,它仅仅是一种辅助性的饮料,如果想要达到长期的减肥,减脂的效果,那么还是需要科学合理的控制热量的摄入,合理饮食,这样才能达到减肥的目的。

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