大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄帝内经讲睡觉头朝向，睡觉什么方向最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉什么方向最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡在右边最好不要躺着,这样会压迫心脏,否则会导致左侧卧位;有些人喜欢左侧睡也可以,或者平躺睡觉。

2、颈椎病患者平时要注意养成良好的作息时间,避免熬夜、酗酒等不良行为,平时要多运动,多运动,多运动。

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