大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥如何一个月暴瘦20斤，一个月瘦10斤正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一个月瘦10斤一般是不正常的，有可能会导致身体比较虚弱。

2、在减肥的时候一般可以通过运动锻炼的方法减肥，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够达到较好的减肥瘦身效果，在减肥的时候也要避免受到过快，以免导致身体过于虚弱。

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