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什么水果含有膳食纤维 哪些水果富含膳食纤维

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么水果含有膳食纤维,哪些水果富含膳食纤维很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么水果含有膳食纤维,哪些水果富含膳食纤维很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下哪些水果富含膳食纤维这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、各种水果的膳食纤维含量也有差异,像苹果、鸭梨、大枣等,组织较硬,不易咀嚼的水果,其膳食纤维较多,而西瓜、水蜜桃、葡萄、哈密瓜等较多水分、组织较软的水果膳食纤维较少。

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