薏仁和薏米是一样的吗? 薏仁和薏米是一样的吗

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指南:您好，根据您的描述，薏米与薏仁一样，也是一种利水渗湿的常用中药，薏仁又名薏米，是一种广为流行的常食食品，具有利水消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

其主要成分是蛋白、维生素B1、B2，具有使皮肤光滑，减少皱纹，去除色斑的功效，长期饮用，可治疗褐斑，雀斑，粉刺，暗疮等，使皮肤变得白皙细嫩。

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