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1、后背长痘痘是湿气太重。

2、如果体内湿气比较重是很容易出现痘痘的，尤其是后背的位置，除此之外，在脸上也是很容易长痘的。

3、湿气太重很有可能是由于体内油脂分泌过盛而导致，也有可能是由于内分泌失调的原因，所以生活中应该要养成良好的生活习惯，一定不能熬夜，要有充足的睡眠时间。

4、饮食上也需要注意辛辣刺激性的食物最好不要吃。

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