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1、不仅有降低血压、降低血脂的作用,还能起到改善睡眠的作用,山楂还能有效预防动脉粥样硬化。
2、 常喝山楂水,既能达到延缓衰老,又能提高免疫力。
3、 山楂有很多好处,但也不能过量食用,过多会导致消化性溃疡,孕妇也要避免喝山楂水,因为山楂会导致子宫收缩。
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