桃子会发胖吗 吃桃子会发胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桃子会发胖吗，吃桃子会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃桃子会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桃吃了是不长胖的。

2、但要控制用量，因为桃子中所含的热量为:每100克桃子中含有39千卡热量，以及维生素A、钙、铁和维生素C，所含的膳食纤维较少，所含胆固醇和脂肪较低，适量食用桃子是不会导致肥胖的。

3、建议：在日常生活中，要注意饮食和作息规律，适当运动，有助于身体健康。

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