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湿气重的表现怎么调理女性 湿气重的表现怎么调理

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题湿气重的表现怎么调理女性,湿气重的表现怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下湿气重的表现怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、若体内湿热较重,病人会有头晕、头昏、四肢发酸、乏力、体重而痛、关节僵直、屈伸不利、胸闷、气短、腹胀、腹痛、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

2、如湿热下注,可服中药调理,参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等均有一定祛湿效果,饮食上要做到低脂肪、低盐,尽量每天早晨起来锻炼,平时多喝水,保持好的生活习惯和作息习惯,避免熬夜。

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