胃凉吃什么食物调理效果好 胃凉吃什么食物调理？

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1、您好,根据您所描述的情况,临床上胃寒指的是脾胃阳气亏虚、过食生冷,或寒邪直肠所致的阴寒凝滞胃部。

2、经常有胃痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热,食欲不振,舌淡苔白,舌淡苔白滑等症状。

3、在日常生活中要注意保暖,劳逸结合,饮食调节,运动锻炼等。

4、对体寒者,在饮食上宜吃温忌冷的食物,多吃温中散寒的食物。

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