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1、紫薯和鸡蛋可以同时食用,紫薯富含维他命和蛋白质,淀粉含量很高。
2、与蛋一样,是人体最好的蛋白质物质,两者共同使用,能有效地补充人体所需的蛋白质和微量元素,不会引起食物间的相互抵抗力,但同时食用可能会出现某些色觉反应。
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