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1、按摩实际上是一种按摩方法,一般每周一次或每月一次就可以了,人的背部有许多非常重要的经络,如膀胱经、督脉等。
2、按摩有舒筋活血、排毒养颜、促进新陈代谢的功效,但按摩不能天天做,否则有可能导致背部血管扩张,同时还会减少肠胃的血流量,影响消化功能。
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