大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃香蕉不能和什么东西一起吃，多吃香蕉有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多吃香蕉有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉能很好地填饱肚子,还能促进肠胃蠕动,另外香蕉里面含有钾,可以让身体过多的钠离子排出体外,有助于降低血压,提高免疫力。

2、 香蕉属于凉性水果,吃太多会导致经痛,对于脾胃虚弱的人以及处于生理期的女性都不推荐吃香蕉,香蕉属于凉性水果,服用过量会导致经痛。

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