乌梅荷叶茶什么时候喝最好 荷叶茶什么时候喝最好

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1、荷叶茶具有清热败火、利湿解毒的功效,减肥的人要坚持喝荷叶茶,最好是饭前1-2小时喝荷叶茶,减肥效果最理想。

2、不会对肠胃功能造成影响,因为饭前1-2小时肠胃处于排空状态,此时并不是非常饥饿,所以可以喝一些减肥茶,但是如果是宫寒的女性,在月经期间不要喝荷叶茶。

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