大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肌紧张性头痛的症状，肌紧张性头痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肌紧张性头痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

头痛是再正常不过的事情了,女性朋友经常会遇到肌肉紧张性头痛,这可能是因为心情不佳或工作上的压力太大,这类神经性头痛最好的治疗方法就是调节自己的心态,并尽可能地给自己减压。肌肉紧张性头痛具体该怎样治疗?以下针对这种头痛的几个方面详细地为您讲解。

肌肉紧张性头痛

在出现肌肉紧张性头痛之后,朋友会感到头部很难受,此时你要做的就是让自己平静下来,让自己放松,这样才能达到更好的治疗效果。遵照医嘱适量吃些药以缓解症状。

1、头痛:病人常常遭受长期头痛困扰,无法得到有效治疗,加之对头痛的担忧、焦虑,使头痛不断加重,病程迁延。医生应以体贴、体贴的态度耐心倾听病人的诉说,经过仔细检查和必要的辅助检查,消除患者在头上得了不治之症的顾虑。使患者正确对待和处理工作与生活中的各种矛盾,消除引起长期焦虑、抑郁、紧张等情绪的原因,是治疗取得成功的重要因素。

2.肌肉肉松弛治疗能使肌肉肉松弛成为缓解紧张性头痛的有效方法,包括头颈部按摩、热水浴、局部热疗、催眠、气功等。

3.颈椎病的防治:颈椎病是中老年人的一种常见疾病,也是引起肌肉紧张性头痛的常见原因之一。主要症状为颈枕、肩背肌肉酸痛不适、上胶乏力、颈部活动受限等。保持头部和颈部肌肉的适当运动,帮助放松颈部肌肉,缓解头痛。

4、预防及矫正各种不良体位:长期伏案的脑力劳动者,如教师、医生、知识分子、科技人员;从事缝纫、开车等工作的人,应取桌高坐姿,避免长时间低头伏案工作及其他异常姿势。由于头颈和肩部肌肉持续收缩,导致肌肉血液循环不畅,缺血,继发引起局部的疼痛物质积累,如钾、乳酸、5-羟色胺、缓激肽等,从而引起肌肉紧张性头痛。

5.用药:抗焦虑及肌肉松弛剂,首选阿米替林25毫克,1日3次,另外还有安定、硝基安定、利眠宁、眠尔通等。每一位患者选择1~2种药物,连续使用1~6个月,然后逐渐减少至停止。临床上常用到的药物有头痛定、止痛痛、止痛痛、速克痛等。肌肉压痛点处可用2%奴佛卡因1-2ml封闭。

6.物理治疗:在对肌紧张性头痛进行上述治疗的同时,还可配合物理治疗,促进紧张的肌肉放松,改善血液循环,减轻头痛。

7.穴位闭合可应用少量氟美松或强地松龙加利多卡因,太阳穴或作风池闭合。

出现肌肉紧张性头痛后,朋友可以按照以上为您列出的七点治愈的方法来改善自己的头痛状况。日常生活中不要给自己太大的压力,让自己能更愉快的享受每一天。肌肉紧张性头痛只要你针对上述症状去缓解就能让你早日告别病痛。祝你健康快乐!

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