热敷和冷敷适合什么时候 冷敷与热敷的区别

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1、冷敷可以让毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛和降温退热的功效。

2、一般情况下，如果是碰伤后，需要进行冷敷。

3、热敷可以促进局部组织的血液循环，提高机体的抵抗力和修复能力，能够促进炎症的消散和局限。

4、减轻局部的肿痛，但在刚受伤的时候不能进行热敷，因为热敷会使血管扩张。

5、加重淤青和肿胀。

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