哺乳期能吃人参吗?对小孩儿有影响吗? 哺乳期能吃人参吗

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1、哺乳的孕妇可适量食用人参。

2、但人参的食用方法要注意,炖着吃是最好的选择,这种方法对女性身体的健康有很大的帮助,而且这种制作方法也不会让人参的营养成分流失。

3、人参鸡汤属于滋补汤,产后母体虚弱,可以喝,但要坚持原则,不能吃得过多。

4、人参吃得过多,容易抑制乳汁分泌,影响小孩的哺乳。

5、在产褥期妈妈应多喝汤水,这样妈妈的奶水就会多一些。

6、比如鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤等等都可以。

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