大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇好怕热怎么办，孕妇特别怕热是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇特别怕热是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

许多准妈妈发现,自从怀孕后就特别怕热,尤其是夏天,稍微活动一下就会出汗。所以,孕妇怕热是怎么回事呢?

1、受孕激素影响

女性刚怀孕,由于体内黄体分泌孕酮,会使孕妇基础体温升高,一般在36.9-37.2℃之间,比正常温度高0.5-1℃。所以孕前会比较怕热,这属于孕期正常现象,不必过于担心。

2、新陈代谢加快

随著孕周的增加,准妈妈的血流量也随之增加,血液循环加快,新陈代谢也随之加快,能量释放多,产热量也较大,孕妈怕热。

3、孕前体质燥热

孕妇在怀孕前就已经属于燥热体质了,所以准妈妈害怕高温或者怕冷,这与准妈妈自身的体质有关系,怀孕后就会比较燥热、更怕热,这类体质的孕妈更容易长痘痘或荨麻疹,皮肤状况也会比怀孕前差。

孕妇怕热怎么办?

1、使室内空气流通

准妈妈怕热,平时一定要定期给室内通风透气,这样既能保持室内空气清新,又能缓解怕热的情况。

2、衣着松松。

准妈妈在日常生活中要选择宽松、透气、吸汗的衣服,这样能更好地排汗和散热。

3、节食清淡

干燥体质的孕妇孕妇在日常生活中应该尽量吃清淡爽口的食物,比如:面食、山药、海带等,可以更好地改善孕期的胃口。要少吃油炸、烤肉、辛辣食物,以免容易上火。

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