大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题八宝粥材料是哪八种，八宝粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下八宝粥的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、主要成分有绿豆、红豆、白扁豆、红枣、核桃、花生、莲子、龙眼、葡萄干等。

2、这些八宝粥的主要成分有:一、八宝粥中含有的膳食纤维能够促进消化;二、八宝粥是一种易于消化的食物,适合胃胀者,同时还可以增强身体抵抗力。

3、 第三食用八宝粥能增进食欲。

4、 第四这是一种补脾养胃的食物。

5、 第五本品有益气安神之功效。

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