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1、夜里吃红心火龙果会发胖。
2、它含有丰富的维他命和膳食纤维,本身可以促进肠胃蠕动,具有清热解毒,减肥瘦身的功效。
3、而且它含有较少的脂肪,热量较低,吃了之后就可以进行很少的运动,所以它本身就应该不会导致人们发胖。
4、但是因为红心火龙果还是含有一定的糖分能量,如果晚上吃了火龙果,这部分能量不能通过运动消耗,就会导致糖分积聚,转化为脂肪,就会使人发胖。
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