寒天粉危害（寒天粉）

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1、寒天粉也叫琼脂粉，含有多种元素，并具有清热解暑、开胃健脾的功能。

2、 寒天的主要成分是植物纤维，遇水溫超过85℃时，会溶解在水中成為液体状，减肥原理是寒天低于45度后就会冻起来，即使在胃酸的环境中，寒天仍然以冻狀存在，所以可以增加饱腹感,食用以后很难消化，基本上全部排出体外所以也不用担心它有副作用。

3、 摄取膳食纤维寒天后，可使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量；还可减少食物中脂肪的吸收，因而对控制体重很有帮助。

4、 膳食纤维寒天吸水后使肠道中食物膨胀变软，同时还可促进肠道蠕动而加速排便，因而可有效预防便秘。

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